Sport santé à Muret : Yan Sulpice et l'approche NEROX au pôle santé & bien-être de la Boxe & Mind Academy

Où pratiquer le sport santé à Muret ? À la Boxe & Mind Academy, 37 rue de Marclan, 31600 Muret, au sein du pôle santé & bien-être fondé par Yan Sulpice avec NEROX Performance. Son approche associe sport santé, régulation du système nerveux, préparation mentale, respiration et récupération. Chaque accompagnement commence par un bilan, pour retrouver mobilité, énergie et confiance au quotidien.

Yan Sulpice, fondateur de NEROX et de la BMA

« Je suis Yan,

fondateur de NEROX Performance et de la Boxe and Mind Academy. »

Derrière cette présentation sobre, un parcours que Yan détaille sur le site de NEROX Performance : coach sportif en sport santé et en sport de combat, praticien en reprogrammation neuro-corporelle et en techniques ostéo-dynamiques, consultant en entreprise sur la prévention santé et la régulation du stress selon la méthode Actistress.

Son travail s'appuie sur une formation en science du sport, en ostéopathie et en approches psycho-corporelles et comportementales. Il y ajoute une expérience de terrain acquise au sein de l'armée, puis auprès de sportifs, de particuliers et de structures professionnelles. Une trajectoire que la page consacrée à Yan Sulpice, fondateur de l'académie, retrace plus en détail.

À qui s'adresse son accompagnement

Yan le formule simplement : « J'accompagne les hommes et les femmes qui souhaitent retrouver un corps fonctionnel, un mental solide et une meilleure capacité à faire face aux exigences du quotidien. »

Aucun prérequis sportif. Le sport santé à Muret, tel que l'académie le pratique, s'adresse notamment aux seniors qui veulent préserver leur autonomie, aux personnes qui reprennent une activité après un arrêt, une blessure ou une maladie, à celles qui vivent avec des douleurs chroniques ou une affection de longue durée, et à toute personne qui souhaite retrouver de l'énergie.

Une approche globale du sport santé

Le corps et le mental sont travaillés ensemble.

« Mon approche globale associe sport-santé, régulation du système nerveux, préparation mentale, respiration et récupération », explique Yan.

Cette vision rejoint la méthode NEROX, qui fait du corps le point d'entrée de tout accompagnement. L'objectif, selon ses mots : « libérer les tensions, stabiliser le fonctionnement du corps et développer des ressources physiques et psychologiques solides ».

Les outils : Bilan NEROX, reprogrammation neuro-corporelle, techniques manuelles

Pour y parvenir, Yan mobilise plusieurs outils complémentaires. « Je m'appuie sur différents outils : le bilan NEROX, la reprogrammation neuro-corporelle ainsi que des techniques manuelles, notamment les techniques ostéo-dynamiques et le massage. »

Le travail manuel côtoie ainsi le mouvement, la respiration et la préparation mentale. Dans le programme sport santé de l'académie, ces approches s'ajoutent à la boxe-thérapie, au kickboxing adapté, à l'entraînement fonctionnel (rehab et mobilité), à l'outdoor training et au sport sur prescription médicale.

Tout commence par un bilan

La méthode ne démarre jamais par un programme type.

« Chaque accompagnement débute par une compréhension précise de vos besoins afin de vous proposer des outils concrets et adaptés pour retrouver de la mobilité, de l'énergie et de la confiance, et mieux performer au quotidien. »

Cette étape prend la forme du bilan NEROX. Sur son site, NEROX le résume d'une phrase : tout accompagnement commence par un bilan.

Le pôle santé & bien-être de l'académie

Autour de Yan, l'académie a réuni plusieurs praticiens dans un même lieu. Lisa, ostéopathe D.O., consulte les mardis et jeudis. Maÿlie et Chris proposent des massages, du massage sportif au Nuad Boran, Chris intervenant aussi comme éducateur sportif en sport santé. Anna, sexologue clinicienne et sophrologue certifiée RNCP, accompagne la gestion des émotions et la vie relationnelle. La nutrition sportive avec Coach Cannelle complète l'ensemble.

Pour les pratiquants des disciplines de combat de l'académie, ce pôle offre un suivi de la récupération sans changer de lieu. Pour les autres, il constitue une porte d'entrée vers une activité physique adaptée à leur situation.

Commencer le sport santé à Muret

Le pôle santé & bien-être est installé à la Boxe & Mind Academy, 37 rue de Marclan, 31600 Muret. Il accueille notamment les habitants de Muret et du Toulouse Sud : Cugnaux, Portet-sur-Garonne, Roques, Seysses, Eaunes, Labarthe-sur-Lèze, Pins-Justaret, Villeneuve-Tolosane, Frouzins et Auterive.

Première étape recommandée : réserver votre bilan NEROX.

Yan conclut : « Au plaisir de vous accompagner au sein du pôle santé & bien-être de l'académie ! »

FAQ : Questions fréquentes

Où pratiquer le sport santé à Muret ?

À la Boxe & Mind Academy, 37 rue de Marclan, 31600 Muret. Le pôle santé & bien-être de l'académie, fondé par Yan Sulpice avec NEROX Performance, associe sport santé, préparation mentale, respiration et récupération.

Qui est Yan Sulpice ?

Yan Sulpice est le fondateur de NEROX Performance et de la Boxe & Mind Academy. Coach sportif en sport santé et sport de combat, il est aussi praticien en reprogrammation neuro-corporelle et en techniques ostéo-dynamiques.

À qui s'adresse l'accompagnement de Yan Sulpice ?

Aux hommes et aux femmes qui souhaitent retrouver un corps fonctionnel, un mental solide et une meilleure capacité à faire face aux exigences du quotidien.

Quels outils utilise Yan Sulpice ?

Le bilan NEROX, la reprogrammation neuro-corporelle et des techniques manuelles, notamment les techniques ostéo-dynamiques et le massage.

Comment commence un accompagnement NEROX ?

Chaque accompagnement débute par une compréhension précise des besoins de la personne, à travers le bilan NEROX, afin de proposer des outils concrets et adaptés.

Comment prendre rendez-vous avec Yan Sulpice à Muret ?

En réservant un bilan NEROX sur nerox-performance.fr, ou en contactant NEROX Performance au 07 78 39 02 39.