Se relaxer pour bien récupérer et performer
Parce que votre performance et votre récupération dépendent de l'état de votre système nerveux, nous vous proposons des séances de Reprogrammation Neuro-Corporelle qui vous permettront de vous détendre et vous ressourcer.
Massage Yin-Yang
Massage complet et dynamique qui favorise la détente, le drainage lymphatique et la récupération musculaire grâce à des mouvements souples et puissants sur les muscles, les fascias, alliés à quelques étirements des méridiens tendino musculaires.
Shadow Mind
-méditation guidée-
Apprenez à vous libérer de votre ring mental.
Nous sommes sans cesse sollicité par des bruits, la lumière de nos écrans, les notifications des mails, sms et réseaux sociaux, ce qui ne nous permet pas de nous libérer de nos pensées négatives, croyances limitantes et de la charge mentale. Grâce à notre concept de méditation qui mixe les positions statiques et des mouvements lents nous allons entraîner l’esprit à se recentrer sur l'instant présent, vos sensations et votre respiration afin qu’il se libère de la charge mentale, des ruminations et des pensées négatives pour qu'elles n'est plus de contrôle sur vous.
